环境与化学工程学院举办大学生心理健康辅导

时间:2021-09-29

编辑:20140027

2021年9月29日19:00,环境与化学工程学院于明辨2-104顺利举办大学生心理健康辅导,学生处心理健康教育中心罗书晗做辅导,2021级全体新生参加,讲座由2020级环境科学专业李欢欢主持。

伊始,罗书晗以“学校各处的地名和方位”为抢答题目,以此了解大家对学校的熟悉度;之后,她围绕“与高中相比大学的变化、大学新生适应困惑、如何适应大学生活”三个方面展开,她解答了新生来到大学所面临的焦虑和困惑,对如何应对生活和学习上的困扰、如何调控压力、如何避免出现负面情绪、如何调节已出现的不良情绪”做全面辅导。

此次辅导,有效帮助新生们更好地适应大学生活,了解如何在新的环境、新的节奏中调节好自己的心态,提高了同学们心理健康水平和心理健康认知。

 



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